秘籍！送给开学的你！
小编知道大家此刻的心情 怎样翻开开学新的一页 哈哈，不要心慌 大艺领导与教职工已经提前 为开学做好了精心准备 | |||
第一招 合理安排起居，注意保持良好的生活规律。睡前不要让大脑太兴奋，可以用音乐静心。 | |
第二招 提前准备好各种本子、草稿纸和各种书写笔。整理好新学期要用的书。 | |
第三招 突然回到学习状态，可能会有些手忙脚乱，把接下来要做的事写下来，按优先级排序，做到心里踏实、处事从容。 |
第四招 可以先把被子、枕头之类的东西抖一抖、晾一晾，购置牙刷牙膏之类的小物品。 | |
第五招 可以是未读完的一本小说，或者是一本感兴趣的杂志，阅读可以让你静下来，渐渐回复到思考的状态。 | |
第六招 睡前用热水泡脚，按摩足底脚趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环、增强新陈代谢有重要作用。尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等均有疗效或辅助治疗作用。 |
你不妨练练这几招
或许就会从容应对开学的各种事项了
祝小伙伴们
在新的学期里学习进步
学业有成
策划：新闻中心
编辑：田昊
校对：徐芳
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